快調に減量中♪
とても快調なペースで減量中です。
昨日は、ケーキを食べ、ステーキ食べて、もうこれは、今朝は絶対太っていると思ったのに、朝の体重、前日より-0.4kg。体脂肪率も-0.6%です。
もちろん昼食は豆乳クッキーダイエットなんですが、それにしても、結構食べていて、始めの頃とそんなに摂取カロリー変わってない気がするのですが、ということは、やっぱり基礎代謝があがっているんでしょうか?
コレがもしかして、すごく、効いてる?
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5秒!ストレッチ・ダイエット―柔らかい体は太らない
基礎代謝が上がっているのかどうか、はかれる体重計がないのが、残念。今、懸賞で応募しているのが、当たったら、はかれるんですけどね。
ブラックフォーマル着れました・・・
ちなみに、ふと思い立って、先日着れなかったブラックフォーマルを昨日着てみました。
前回着たときは、ぐるじー、だずげでーーー!というくらいきつかったのですが、昨日着てみると、なんとはまりました・・・
さすがに、美しく着こなすまではいかなかったので、今日の××式には間に合わなかったと思いますが、もし、もう1か月早くダイエット始めてたら、新しいブラックフォーマル、買わなくてすんだかも・・・
ああ、なんて、もったいない。連れ合いが、iPod nano
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欲しがってたんですが、ブラックフォーマル代に消えました。
ああ、ちゃんとダイエットしてたら、iPod nano 、一個と言わず、二個くらい買ってあげられたのに。(T_T)
来年、××式やら、××式やらあって、ブラックフォーマルやカラーフォーマルやら着なくてはならない方、前のが着れますか?
新しいの新調しないつもりなら、早めにダイエットにとりかかった方がいいかも・・・