こどもが高熱を出して寝ていたので、ビリーズ・ブート・キャンプを中断していました。がんがんDVDをかけながらノリノリでするのが楽しいのですが、さすがにこどもが高熱でうなっている間、横でがんがん、どたばたするのは無理ですね。
前回２日ほど、体調が悪くてお休みした時はそうでもないのですが、今回は２日ほどしていないと、身体がなんだかぎしぎしして、動きにくいです。
だんだん腰が痛くなってくるし、身体のあちこちの動きがなめらかでない。う、イテテテ。ミシミシって感じです。
ビリーズ・ブート・キャンプしたら、しんどいですが、身体が軽くなるので好きなんです。もちろん全部ビリーについていけるわけではありませんが、できる範囲でやってるだけですが、それでもビリーと一緒に運動していると、体調が良好です。
う、痛いよ、ビリー・・・（涙）
助けて、ビリー・・・（涙）
ああ、ビリーズ・ブート・キャンプやりてー。
禁断症状ですか？
今日は、こどもの看病疲れで偏頭痛発作が起きてダウンしていたので、できませんでしたが、明日からなんとか再開できればと思っています。
ビリーズ・ブート・キャンプ、こんなにはまるとは思わなかった・・・楽しい♪
禁断症状まででたら、
もう完璧ですよね！！！
でも自分も似たような状況あるのでわかります。きついし、しんどいんだけど、なんかやってすっきりしたい気持ちがでてくる。ほんと、珍しいことです。
（30分間のウォーキングだって、面倒で気が重くて、なかなか靴を履いて外にでていかなかったりするというのに・・・）
わださん、こんにちは。
あんなにきついのに、またやりたいと思えるところが不思議ですよね。
あれがやっぱりビリーの魅力なのかしら・・・