ビリーズ・ブート・キャンプ入隊体験日記７日目
やったー！キャッシュバックだ！３日坊主のわたしが、マイペースではありますが、なんとか７日間やり遂げました！我ながらびっくり。
自分って、買った本とか、DVDとか場合によっては10年くらい読まずに、見ずに寝かして熟成させる（？）タイプで、買ったものの読んでないとか見てないとかいうのはざら。
その昔ダンベルも何回かやったままほこりをかぶってるし、太極拳のDVD本なんか一回見ただけで無理だと思って放り投げ・・・
そんなわたしでもビリーズ・ブート・キャンプ入隊７日間、最終プログラムまで終了しました。ヴィクトリー♪
キャッシュバックが原動力、かな？
なんで続けられたんだろうと考えてみるに、やっぱり大きな原動力はキャッシュバックか。わたしが買った時は、というかたぶん今も（2007/5/21）やってるんじゃないかと思うのですが、ショップジャパンではビリーズ・ブート・キャンプを７日間やって、アンケートに答えて結果を報告したら、キャッシュバックというキャンペーンをしているのです。
痩せようと思ってもなかなか運動できないけど、「７日間で5,000円」と思ったらやれちゃうところが、がめついというかあさましいんだけど、でも5,000円は主婦にとって大きいんですよね。
やり始めると、ビリーの魅力にはまって、また体調も良いので、するのが楽しみになるけれど、とりあえず最初に始める原動力はやっぱりキャッシュバックのおかげかな？
ショップジャパンさんは、そこまで考えてキャッシュバックキャンペーンをしているのかしら？そこまで読んでやってるとしたら、すごいなって思ってしまった。
結果は・・・？
さて気になる結果ですが、動かすペースは２分の１、しんどいとすぐ休む、できないところはパス！という、「腕立て伏せ100回だ！」とビリーに叱られそうな、なんちゃって入隊でしたが、ウエスト-１cm、体脂肪-2.7％という結果になりました。体重は+0.1kg増加してしまいましたが、筋肉が増えたのか、誤差の範囲内か？という感じ。
体感的には、なんちゃって入隊にしては、ウェストと背中がいくらかシェイプされた感じです。
とりあえず、いきなりやって身体をいためてもいけないので、今週はウォーミングアップのつもりで始めました。２週目からは基本プログラムを中心に、今週より少し、ハードにやってみたいと思います。と言っても、ビリーバンドも使えないし、たぶん、たとえば基本プログラム全部やり遂げることもまだ出来ないんですけどね。
少しずつ筋力もついてきていることを願いつつ、明日から二週目に突入したいと思います。皆さんもキャッシュバックがんばってね！5,000円目指して、ファイトー！ってなんか違う？
