偏頭痛（片頭痛）と闘うダイエットブログ

自分はいつも偏頭痛は右側が痛くなるので、あごとか、右側に痛みが出るとどうも何か刺激されるようで、片頭痛発作につながりやすいみたいなのです。

昨日もなんだか顔の右側が時折痛かったので、やばいなあと思っていたのですが、今朝は朝から頭痛です。うーっ・・・

普通の痛み止めというか頭痛薬を飲んでみたのですが、効きません。トリプタンを投入するしかないか・・・はあっ、いたい・・・

頼むから右に出来ずに、せめて左に出来て欲しかったものもらい。いや、もちろん出来ないのが一番良いのですが。

ということで、もうすぐダウンしそうなので、今日はビリーズブートキャンプは、お休みです・・・はう＝っ、痛い（涙）

おすすめのストレッチみたいなの

管理人は、自力整体をすると片頭痛発作が起きる回数が減るみたいです。なんでだろう？

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