前回、続けることが大事といいながら、実に１１日ぶりにキャンプインです。女性の場合、生理中はしちゃだめ、っていうんですから、しかたがありません。
ちょっと身体がだらけてます
一週間ちょいならともかく、さすがに１１日も休んでいると、身体がなんとなくしまりがなくなってくる感じがします。
もっと早くキャンプインしたかったのですが、偏頭痛の発作が頻発してなかなかキャンプインできませんでした。
調子がいいと、寝るのが遅くなるので、するとやはり偏頭痛が出てしまいます。偏頭痛防止のためには、睡眠確保は必至ですな。
腕がぷるぷる
で、１１日ぶりにキャンプインすると、やっぱりきついです。
身体が思ったように、動かな?い！やっとだいぶついていけるようになっていなのに、おーマイ、ガーッ！です。
やり終わった今も、腕と足がなんだかぷるぷるしてます。はうーっ・・・
明日は、久しぶりに応用プログラムをやってみたいんだけど、出来るかしら？自分・・・
