コアリズム14日目を目前にして、しばらくお休み。偏頭痛で2日ほど休んでいる間に、月一回の定期便。ビリーズブートキャンプもそうでしたが、コアリズムも生理中はしちゃいけない、って書いてあるんですよね・・・・
さて、体重はあまり変わらないのですが、自分でもお腹周りはちょっとすっきりしてきたんじゃない？と思っていたところ、今日、主人に、「あれ？ちょっとやせた？」と聞かれました。
そう、やせたのよ！やっと気づいてくれたのね。
体重と体脂肪率から計算すると、どうも脂肪が２ｋｇくらいは、落ちた感じです。お腹の引き締まり具合から見ても、それくらいは落ちている感じです。
不思議だったのが、普通は生理前は身体がむくんだりして、やせにくくなるはずですが、今回は、その徴候があまり見られなかったこと。
これから、生理後すぐは、1か月の間でもやせやすい時期なので、そこでどれくらい落ちるか楽しみです。
ジーンズワンサイズダウン、出来るかな？
いきなり、たくさん体重を落としても、女性の場合、身体のリズムが狂ってしまっても困るので、いまくらいのペースで徐々に落ちてゆくのがよいのかもしれません。
早く再開したいなあ！
