コアリズムの効果をさらに高めるためにトクホの清祥茶房を飲んでみることにしました。
コアリズム体験日記20回目です。昨日は、こどもに右足を激しく踏まれ、ずきずきして、負傷気味だったので、コアリズムはお休みです。でも、湿布はってたら、一日で治りました。良かった、良かった。
コアリズムをやらない日は、なんだか調子が出ないんですよね！ということで、今日も激しく躍りましたよ☆
さて、何週間か体重・体脂肪を記録してみると、コアリズムで、脂肪を燃やしても、脂っこい食事をすると、脂肪の減りがよくないことに気がつきましたので、森永製菓の厚生労働省許可の特定保健用食品「清祥茶房」というのを飲んでみることにしました。
お茶なので、脂っこい食事をした時に、一本飲みきるだけ。食事時に飲むと、中性脂肪の上昇を抑えることができるそうなのです。
詳しいレポートは、また後日アップしたいと思いますが、昨日夜から飲み始めて、今日の計測結果が昨日コアリズムをしていないにもかかわらず、過去で一番良かったので、期待できそうです。
コアリズムで脂肪を燃やし、清祥茶房で入ってくる脂肪をブロックすれば、ダイエット効果アップが期待できそうです。
とにかくメタボにひっかかりたくないですからね。
本日の計測結果
ウェスト -５ｃｍ（初日と比較）
体重 -１．１ｋｇ（5日目と比較）
体脂肪 -２．１％（5日目と比較）
実は今日は、お花見で桜餅食べ、おはぎ食べ、家へ帰って昼にマクドナルドのハンバーガーを食べ、3時のおやつには、生クリームとジャムをたっぷりぬった手作りスコーンを食べ、と、ありえない高カロリーデイだったのに、計測結果がウェスト以外、全体的に見て過去最高だったのでびっくり。
コアリズム＋清祥茶房＝かなり効いてる？のかな？
