コアリズム25日目です。4/17に24日目をやったのですが、しんどくて、途中で中断してしまいました。その後、生理と、偏頭痛のダブルパンチで、一週間ほどダウンしていました。
今日も、最後までコアリズム出来るかちょっと心配だったのですが、無事、できました。やっぱり、この前は調子悪かったのね、きっと。
一週間ほど身体を動かさなかったら、なんだか身体がミシミシして、背中とか、腰とか、痛くて、痛くて。人間、身体を動かさないといけませんね。運動大嫌いだった自分の台詞とも思えませんが。
さて、今日もさほど調子が良いわけではないので、これくらいにして、今日の計測。
ウェスト -６ｃｍ（初日から）
体重 -１．３ｋｇ（5日目から）
体脂肪 -２．２％（5日目から）
和菓子だ、クッキーだと食べていたわりには、じわじわと体重も体脂肪も落ちています。
