2008年6月アーカイブ

コアリズム35回目は、時間がとれなかったので、ややイレギュラーに夕食後にコアリズムをしました。もちろん先日より引き続き上級プログラムです。

コアリズム34回目の今日も引き続き、上級プログラムです。基本プログラムを1か月やった上での上級プログラムなので、時々、間違えることはありますが、動きがわからなくてついていけない、ということはありません。

もう、動きはばっちり！と思っていたのですが・・・

コアリズム33日目です。途中だれてしまってお休みっぽくなっていましたが、再開して5日目。やはり、コアリズムを始めると最初にぐぐっとウェストが落ちていく感じです。

コアリズム32回目、ようやく先日から上級プログラムに突入しています。上級プログラムのよいところは、ハードだけど、レッスン時間が、基本プログラムより短いこと。忙しくて、時間が足りない時は、助かります。

今日から上級プログラムに突入しました。実に30日間、基本プログラムを続けた上での、上級プログラム突入です。

上級プログラムは基本プログラムより時間が短いと聞いていたので、今日は軽く上級プログラム、と思って、上級にしたのですが、確かに時間は短いけれど、上級だけあって、ハードでした。

コアリズム再開2日目、トータル30日目です。コアリズムはやり始めると楽しいですから、毎日続ける仕組みをどうやって作るかが続けられるかどうかのポイントになってくると思います。

コアリズム29回目です。前回のコアリズム日記から1か月以上間があいていました。最初は体調不良のため、なかなかコアリズムをする気にならず、そのうちずるずると。5/10にコアリズム28回目をやったのですが、その後、またやめていました。