コアリズム29回目です。前回のコアリズム日記から1か月以上間があいていました。最初は体調不良のため、なかなかコアリズムをする気にならず、そのうちずるずると。5/10にコアリズム28回目をやったのですが、その後、またやめていました。
お休みしている間に、「クワバタくびれ大作戦」なんかがあったりして、1か月半でなんと20cmもくびれたとか。
これはちょっと衝撃だった。
確かに、わたしも7cmー9cmくらいくびれたけれど、どうしても偏頭痛のたびにお休みして、間に休憩を入れないと続けられませんでした。
毎日やったら1か月半で20cmか・・・
うおー、なんかすごいやる気が出てきたぞっ！ファイヤー！
と思ったんですけど、やっぱり偏頭痛の時は出来ないので、偏頭痛がおさまった今日から、再開することにしました。
1か月休んでたので、くびれはかなり元にもどっちゃいましたが、驚くことに体重・体脂肪は思ったよりキープできているのがちょっと驚き。
これから、またがんばって、クワバタに追いつけ、追い越せでがんばりたいと思います。
よっしゃあ！
本日の計測結果。
ウェスト-２ｃｍ（初日から）
体重 -０．９ｋｇ（5日目から）
体脂肪 -２．６％（5日目から）
ちなみに、5/10コアリズム28回目の計測結果。
ウェスト -２ｃｍ（初日から）
体重 -０．２ｋｇ（5日目から）
体脂肪 ＋-０％（5日目から）
