コアリズム33日目です。途中だれてしまってお休みっぽくなっていましたが、再開して5日目。やはり、コアリズムを始めると最初にぐぐっとウェストが落ちていく感じです。
始めに本日の計測結果
ウェスト-５．５ｃｍ
体重-１．１ｋｇ
体脂肪-０．６％
となっています。
今回は、コアリズム当初開始時のウェスト変化を一覧にしてみました。痩せたとか、どうとか、語るより、これを見ていただければ、今までの成果は一目瞭然。
管理人のコアリズムによるウェスト減一覧
※「？」のところは、はかり忘れてたり、日記に書いてなかったり。
開始前 0cm
1日目？
2日目？
3日目-１．５ｃｍ
4日目-４．５ｃｍ
5日目-３．０ｃｍ
6日目-３．０ｃｍ（下腹がやせた感じ）
7日目？
8日目-３．０ｃｍ
9日目？
10日目-３．０ｃｍ
11日目-３．５ｃｍ
12日目-２．５ｃｍ
13日目-４．５ｃｍ
14日目-４．０ｃｍ
15日目-５．０ｃｍ
16日目-５．０ｃｍ
17日目-６．０ｃｍ
18日目-６．０ｃｍ
19日目-６．０ｃｍ
20日目-５．０ｃｍ
21日目-６．０ｃｍ
22日目-５．０ｃｍ
23日目-４．０ｃｍ（途中ダウン）
24日目？（途中ダウン）
25日目-６．０ｃｍ
26日目-７．０ｃｍ
27日目-３．０ｃｍ
間でしばらく、お休み
28日目-２．０ｃｍ
間でしばらくお休み
27日目から約1か月後
再開1日目（29日目）-２．０ｃｍ
再開2日目（30日目）-０．５ｃｍ
再開3日目（31日目）-３．０ｃｍ
再開4日目（32日目）-４．０ｃｍ
再開5日目（33日目）-５．５ｃｍ
コアリズム販売情報
コアリズムはショップジャパンエクサボディまたは、エクサボディ楽天市場店で購入できます。
▼ ショップジャパン：エクサボディ／▼ エクサボディ
