皆さん、あけましておめでとうございます。
旧年中は、当方のつたないブログを読んでいただき大変ありがとうございました。
今年こそは、目標体重まであと１０ｋｇ、ダイエット達成する予定ですので、よろしくお願いいたします。
さて、昨年、9月以降、清祥茶房・ワコールスリムアップパンツ・ローカロ生活と三種の神器を手にして以来、一ヶ月に１ｋｇのペースで着実に体重減量が始まった管理人です。
で、体重をずっと記録していると、いろいろ見えてくるものがありました。
女性にとって憂鬱なものと言えば生理ですが、実は、生理直前から生理後一週間くらいの間に、ぐぐっと体重が落ちていることがわかりました。
特に、この時期にローカロ生活の中でもカロリーの低い、ローカロぞうすいを使うと、効果は、かなり大です。
生理中の最初の頃は、スリムアップパンツをはくのがしんどいので、わたしは、生理が終わるまでははかないことが多いのですが、それでも、ローカロ生活で置き換えダイエットをすると、ぐぐっと体重が落ちています。
生理中から生理後一週間くらいまでは、わたしにとっては、ダイエットチャンスです。
今までは、生理がくるのが憂鬱でたまりませんでしたが、最近は、ダイエットチャンスが来た！と思うと、今月はどれくらい体重が落ちるのか、わくわくするようになりました。
皆さんも、短期集中でダイエットしたい時は、是非、生理開始~生理後一週間くらいの時期に、ローカロぞうすいを試してみてください。
わたしは、ぐぐっと体重が落ちましたヨ！
さて、今年も、ダイエットがんばりますよ。ファイトー！
