2009年12月アーカイブ

マッサージをして、血行が良くなると軽くなるのは緊張性頭痛で、血行が良くなって悪化するのは片頭痛だと言われています。

じゃあ、マッサージは、片頭痛には効かないのかというと、必ずしもそうではないと思います。

知覚過敏でした

ここのところ、歯みがきの時のうがいの冷たい水がしみて痛いのから始まって、なんだか常時歯がういたような、じんわり痛いような感じがしてました。

そのせいか、片頭痛発作も結構頻回で、偏頭痛じゃないブルフェンでおさまる頭痛もしょっちゅう。

以前、虫歯の時に、偏頭痛が悪化したことがあったので、歯医者嫌いなんですが、仕方なく、今日、観念して、歯医者に行ってきました。

診断結果は知覚過敏。

歯茎が下がってきて、歯の根元の象牙質が見えてくると、冷水、冷風、歯ブラシなどの刺激が神経に伝わり、痛みを感じるようになるそうです。

閃輝暗点というキラキラ

最初にぎざぎざキラキラが見えたのは、結婚してこどもを産んでからでした。

これは前兆のある片頭痛の特徴らしいです。

最初はわからなかったので、眼科を受診して、眼底検査とかしてました。

もちろん異常なんてないですし、眼科の先生も、それが片頭痛の特徴だなどとはご存知ないようで、また、おかしくなったら検査しにきてください、と言われました。

それを数年の間に、２回、３回繰り返した後、やっと、それが片頭痛の前兆現象だと知ったのです。

わたしの場合、最初になんとなく目の焦点が合わないというか、見えにくくなり、そのうち視界に、半月形の形が現れ、その中がさらにぎざぎざに三角形にわかれているみたいになって、そこがちかちかきらきらまたたきます。

20分か30分くらい続くでしょうか。

その間、見えにくくなるので、車の運転などは出来ません。

この前、お出かけ中に起きた時は、しばらくショッピングセンターのベンチに座って、閃輝暗点が治まるまでじっと待っていました。

夏休みの旅行前までは、結構まじめに自力整体を日々していたのですが、夏休みに金沢へ行ってからどうも、リズムが途切れてしまいました。

なまじ、それまで真面目にやってたので、身体の調子もそこそこ良くて、また今度でいいやーと思っていたところ、さすがに、12月になって、肩こりがたまってきてやばい状態に。