ここのところ、しょっちゅう頭痛がして仕方がない。
しかも、トリプタン製剤のマクサルトがあまり効かない。
ずっと、薬に耐性が出てきたと思ってたんだけど、もしかしたら違うかもしれない、ということを今日は、ちょっと思った。
わたしの偏頭痛は、常に目の奥の痛みが伴うので、目の奥の痛み=偏頭痛だと、ずっと思っていた。
でも、もしかしたら、その認識は違ったかもしれない。
偏頭痛は起きてなくても、ひどい眼精疲労で、目の奥の痛みが続いているんじゃなかろうか。
パソコンだのiPhoneだの眼精疲労の心あたりは、山ほどある（汗）
マックス目が疲れているのに、さらに、目をこき使ってるから、目の神経が心底くたびれちゃっているのかもしれない。
その証拠に、光を通さないような目隠しをすると、視神経を使う必要がないので、目の奥の痛みが止まるんだよね。
で、片頭痛じゃないから、マクサルトもきかない、と。
ということで、しばらく、パソコンとiPhoneは、なるべく使用時間を減らして、視神経を休めていきたいと思います。
眼精疲労のサプリもちょっと探してみよう。
おすすめのストレッチみたいなの
管理人は、自力整体をすると片頭痛発作が起きる回数が減るみたいです。なんでだろう？
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