最近体調不良が著しいので、本屋でつい手に取ってしまった「5秒で不調を治す！すごい万能ツボ」という本。
読んでみるとなかなかいい感じでした。
自分で押しやすいツボが書いてあるので、実行しやすいですね。
症状別にきくツボが書いてあるので早速やってみました。
管理人がやってみたのは肩こり・首こり・頭痛・手の疲れ・目の疲れ・耳鳴り・めまい・かゆい。
なんというかまあ色々調子が悪いわけです。
この本読んで良かったのは、知らなかった肩こりのツボを一つ発見したこと。
いやここには肩こりのツボがあると知らなかった。
頭痛もちだとどうしても薬の量がいろいろ増えてしまいます。
それではいかんと体のあちこちを揉んでみたりもするのですが、下手にもむと余計痛くなったりすることもあります。
なのでしっかりツボの知識をつけて無茶をもまずに、適切なツボを押すことが大切なのかと。
一回でどうにかなるものではないと思いますので引き続き、ツボを押して、体調を少しでも回復させたいと思っています。
ツボに興味のある方にオススメ！
