ローカロ生活ぞうすいほか体験2008-2009ブログ記事一覧

皆さん、あけましておめでとうございます。
旧年中は、当方のつたないブログを読んでいただき大変ありがとうございました。
今年こそは、目標体重まであと１０ｋｇ、ダイエット達成する予定ですので、よろしくお願いいたします。

スリムアップパンツにプラスして、ローカロ生活でダイエットを始めて、1か月が過ぎました。驚いたことに、1か月で2kgも痩せることができました。

やはり、スリムアップパンツ（運動）とローカロ生活でダイエット（食事制限）の両輪でがんばったのが効いたのかと思われます。

ふと気がつけば、前回記事を書いてから1か月以上たっていました。記事を書くのはさぼってましたが、ダイエットはさぼってません。スリムアップパンツも清祥茶房もずっと続けてました。

ちなみに、先日から、ダイエットを加速するため、ローカロ雑炊も始めています。

わたしの場合、スリムアップパンツ、清祥茶房、ローカロ雑炊をそれぞれ単体で使うと、効果がにぶいのですが、組み合わせて使うと、実感できる効果が出ているような気がします。

以下、体重・体脂肪・ウェストの中間報告です。